Talleres y retiros
Destacados
Retiro
Presencia & Naturaleza
galbarra
16 al 19 DE JULIO
4 días
para parar, respirar y
volver a ti
Taller
Yoga Facial & Autocuidado
logrono
SÁBADO 16 de MAYO de 10h A 13h
PAUSA :
Volver a ti a través del rostro,
la respiración
y la suavidad
Taller
Ansiedad: Volver a tu centro cuando todo se acelera
logrono
SÁBADO 20 DE JUNIO - 10h a 13h
Un espacio para entender lo que te pasa y aprender a sostenerte desde el cuerpo y la emoción
Taller
Miedo: Dejar de evitar
logrono
SÁBADO 20 DE JUNIO - 10h a 13h
No es falta de capacidad
es miedo
Y cuanto más lo evitas
más grande se hace
Retiro
Prana: Despertar de la energía
galbarra
6 al 9 DE AGOSTO
4 días para liberar bloqueos
y activar
tu poder interior
Retiro
Presencia & Naturaleza
galbarra
16 al 19 DE JULIO
4 días
para parar, respirar y
volver a ti
Taller
Yoga Kids Munaya presenta: Viaje al Océano Interior
logrono
Viernes 5 de JUNIO 17:30 - 18:30
Un taller especial inspirado en el mar, la aventura, la calma y la valentía.
Un espacio para volver a ti
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TALLERES Y RETIROS
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NUESTRO CAMINO
ALEJANDRA JARAMILLO
YOGA & MEDITACIÓN
Alejandra encontró en el Yoga un refugio y un lenguaje de conexión con el cuerpo, la respiración y la calma...
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JAVIER
LARA
REIKI & GESTALT
Javi, descubrió en la Terapia Gestalt y el Reiki una forma de escuchar el corazón y mirar de frente la vida...
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BLOG
La ansiedad no es una enfermedad
Es una señal de tu cuerpo cuando no sabes como afrontar una situación.
Sistema nervioso, estrés y ansiedad: cómo se relacionan y por qué afectan tanto al cuerpo como a la mente
En los últimos años, ha aumentado notablemente el interés por comprender la relación entre el sistema nervioso, el estrés, la ansiedad y diversos síntomas físicos y emocionales que muchas personas experimentan en su vida cotidiana.
Sentimiento de culpa, ansiedad y la herida de no sentirte suficiente
El sentimiento de culpabilidad es un concepto muy arraigado en la sociedad de nuestros días. Y dentro de este sentimiento hay varias maneras de percibirlo, pero hay una en especial