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La ansiedad no es una enfermedad

Por ch@m1n / 16 de abril de 2026 / Comentarios desactivados en La ansiedad no es una enfermedad

Es una señal de tu cuerpo cuando no sabes como afrontar una situación.

Sistema nervioso, estrés y ansiedad: cómo se relacionan y por qué afectan tanto al cuerpo como a la mente

Por ch@m1n / 15 de abril de 2026 / Comentarios desactivados en Sistema nervioso, estrés y ansiedad: cómo se relacionan y por qué afectan tanto al cuerpo como a la mente

En los últimos años, ha aumentado notablemente el interés por comprender la relación entre el sistema nervioso, el estrés, la ansiedad y diversos síntomas físicos y emocionales que muchas personas experimentan en su vida cotidiana.

Sentimiento de culpa, ansiedad y la herida de no sentirte suficiente

Por ch@m1n / 15 de abril de 2026 / Comentarios desactivados en Sentimiento de culpa, ansiedad y la herida de no sentirte suficiente

El sentimiento de culpabilidad es un concepto muy arraigado en la sociedad de nuestros días. Y dentro de este sentimiento hay varias maneras de percibirlo, pero hay una en especial