Para quién puede encajar
Este retiro puede encajar contigo si:
- Quieres comprender mejor tus reacciones emocionales y algunas formas de relacionarte que se repiten.
- Te cuesta expresar lo que necesitas, poner límites o decir que no sin sentir culpa.
- Reconoces que buscas aprobación o asumes demasiada responsabilidad por el bienestar de otras personas.
- Te interesa explorar tu historia desde el cuerpo, las emociones y una mirada respetuosa.
No necesitas experiencia previa en yoga, meditación ni Terapia Gestalt. Las propuestas estarán guiadas y podrás decidir cómo participar en cada momento.
VOCES DE TRANSFORMACIÓN
Qué viviremos en el retiro
Yoga
A través del movimiento consciente reconoceremos las huellas de la infancia
GESTALT
Trabajaremos el "como" las experiencias de la infancia nos influyen en la adultez y que nos condicionan en nuestras relaciones personales e interpersonales
MEDITACIÓN
meditaciones guiadas que nos ayudan a reconcen patrones adquiridos desde la infancia
Podrás adaptar las prácticas, descansar y decidir cómo participar. No será necesario contar experiencias personales delante del grupo ni compartir nada que no quieras.
alojamiento
La inversión incluye el alojamiento durante todo el retiro, las comidas vegetarianas y todas las prácticas de Yoga y Gestalt.
El alojamiento dispone de habitaciones individuales y dobles, en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza
350€ habitación compartida
380€ habitación individual
sujetas a disponibilidad
¿TE GUSTARÍA PARTICIPAR?
Si sientes que este retiro puede encajar contigo, escríbenos. Te confirmaremos si quedan plazas y podrás resolver cualquier duda antes de reservar.
quien acompaña este encuentro
alejandra jaramillo
Yoga & Meditacion
Facilita prácticas pausadas y accesibles orientadas a escuchar el cuerpo, reconocer los propios ritmos y relacionarse con la experiencia desde una mayor suavidad.
javier lara
Terapeuta Gestalt
Acompaña procesos relacionados con ansiedad, bloqueos emocionales, duelos y momentos de cambio desde una mirada humana, corporal y cercana.
La combinación de ambos enfoques permite comprender lo que sucede emocionalmente y, al mismo tiempo, experimentarlo desde el cuerpo.
Plazas Limitadas – Reserva tu Plaza
Contacta con
Alejandra
Teléfono
642 81 92 02
Escríbeme un
mensaje
Envíame un
correo